Ich glaube, dass jeder Mensch das Potenzial hat, sein wahres Selbst zu leben – frei, authentisch und voller Vertrauen ins Leben.
Mein Antrieb ist es, Menschen auf diesem Weg zu begleiten. Ich helfe dir, deine eigene Wahrheit zu finden, damit du nicht länger von äußeren Umständen abhängig bist, sondern dein Leben aus deiner inneren Stärke heraus führst. Wachstum bedeutet für mich: ankommen bei dir selbst und von dort aus dein Leben neu gestalten.
ÜBER MICH
Meine Vision
Stell dir eine Welt vor, in der jede Person dir wohlgesonnen begegnet, mit offenem Herzen, ausgerichtet auf dein und sein eigenes Wachstum.
Wäre das nicht ein Paradies?
Meine Vision ist es, Menschen daran zu erinnern, warum sie hier sind und sie dabei zu begleiten, ihr eigenes Licht zu finden. Dieses Licht entzündet ein Lauffeuer, das wiederum andere inspiriert.
Wir sind nicht hier, um klein zu bleiben, uns anzupassen oder uns vorschreiben zu lassen, wer wir sind.
Nein, tief in uns wissen wir, was die Wahrheit ist. Und genau darin möchte ich dich bestärken.
Meine Expertise
Mein Weg zum Mentor für Wachstum begann 2022 mit einem Coaching bei Unlock Yourself. Dort lernte ich, meine eigenen Entwicklungstraumata zu erkennen und damit zu arbeiten. In der einjährigen Integrationsphase veränderte sich meine Rolle: vom „gehalten werden“ hin zum „selbst den Raum halten“.
Ich erkannte: Genau hier liegt meine Aufgabe. Menschen Orientierung geben, die richtigen Fragen stellen, sie dort abholen, wo sie stehen und Raum für ihr eigenes Wachstum schaffen.
Im Februar 2025 startete ich meine Coaching-Ausbildung bei Mission Mindset. Dort vertiefte ich, wie man Emotionen im Körper aufspürt und löst, Klienten auf mentaler Ebene mit Internal Family Systems führt und Prozesse energetisch begleitet.
Meine Werte
Der Anfang und das Ende meiner Arbeit ist Liebe, nicht romantische Liebe, sondern bedingungslose Liebe, die der Quelle in uns entspringt.
Wenn wir in die Stille gehen und die äußere Welt für einen Moment vergessen, können wir Momente puren Glücks, tiefer Dankbarkeit und Demut erfahren. Nichts im Außen hat sich verändert, nur unsere innere Haltung. Das beweist: Mit innerer Arbeit können wir alles verändern.
Schicht für Schicht legen wir die alten Programme, Muster und Abwehrmechanismen ab, bis wir zu unserem authentischen Selbst vordringen. Ein Kind zeigt uns, wie es gemeint ist: mit Unschuld, Staunen, Offenheit, Vertrauen und Gegenwärtigkeit durch das Leben gehen.
Für mich ist das ein heiliges JA zum Leben.
Meine Methoden
im Überblick
Internal Family Systems: Innere Anteile erkennen & integrieren
Gestaltarbeit: Selbst- und Fremdbilder transformieren
Somatic Experiencing: Emotionale Selbstregulation
Ansätze der kognitiven Verhaltenstherapie: Neue Überzeugungen & Selbstwert stärken
Ressourcenaktivierung: Innere Sicherheit entwickeln
Clearing-Übungen: Unterdrückte Emotionen entladen
Achtsamkeits- & Selbstbeobachtungsübungen
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