Schnüren wir deine Begleitung, gemeinsam.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Herausforderungen und Träume mit. Deshalb gibt es bei mir kein „One size fits all“, sondern eine Begleitung, die genau auf dich und deine Situation abgestimmt ist.
Mir ist dein Anliegen wichtig. Im Erstgespräch hören wir uns an, wo du gerade stehst, was dich bewegt und wohin du wachsen möchtest. Gemeinsam finden wir heraus, welches Setting am besten zu dir passt und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Gesundheit – ein Körper im Einklang
Gesundheit bedeutet mehr als nur keine Krankheit. Es geht darum, mit deinem Körper in Verbindung zu stehen und zu spüren, was er dir sagen möchte. Vielleicht merkst du, dass du immer wieder in ungesunde Routinen fällst, zu viel Stress in dir trägst oder deine Energie schnell verpufft. Gemeinsam schauen wir, welche Verhaltensweisen dir nicht guttun, und entwickeln neue Wege, die dich zu mehr Vitalität, Balance und innerer Ruhe führen.
Karriere – deine Stärken zum Leuchten bringen
In deiner Arbeit kannst du Erfüllung oder Erschöpfung finden, je nachdem, ob du im Einklang mit deinen Fähigkeiten und Werten handelst. Vielleicht fragst du dich: Bin ich wirklich auf dem richtigen Weg? Oder du spürst Druck, Erwartungen und innere Zweifel. Im Coaching entdecken wir, welche Talente in dir schlummern, wie du Resilienz aufbaust und wie du deine berufliche Ausrichtung klarer und selbstbestimmter gestalten kannst.
Liebe – heilsame Beziehungen gestalten
Beziehungen sind Spiegel unseres Inneren. Wenn du dich immer wieder in destruktiven Mustern wiederfindest, Gefühle von Abhängigkeit oder Distanz kennst oder dir mehr Tiefe und Nähe wünschst, lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Gemeinsam gehen wir den Wurzeln deiner Bindungsmuster auf den Grund und öffnen den Raum für eine gesunde, ehrliche und lebendige Partnerschaft, zuerst mit dir selbst, dann mit anderen.
Spiritualität – Vertrauen ins Leben entwickeln
Spiritualität ist keine Theorie, sondern ein Erleben: das Gefühl, verbunden zu sein mit etwas Größerem. Vielleicht zweifelst du oft oder hast das Vertrauen ins Mystische, in deine innere Führung verloren. Oder du sehnst dich nach mehr Tiefe, nach einem „Warum“ in deinem Leben. Im Coaching stärken wir dein Vertrauen, entwickeln deine intuitive Seite weiter und bringen dich in Kontakt mit deinem inneren Licht, das schon längst da ist.
Familie – alte Prägungen verstehen und heilen
Unsere Familie prägt uns wie kaum etwas anderes. Oft wirken alte Verletzungen oder Entwicklungstraumata unbewusst bis heute weiter. Vielleicht merkst du, dass du dich in deiner Herkunftsfamilie klein fühlst, Schuld oder Scham trägst oder dieselben Muster an deine Kinder weitergibst. Hier begleite ich dich dabei, diese alten Geschichten zu erkennen und liebevoll zu transformieren – für mehr Freiheit, Frieden und neue Nähe in deinen Beziehungen.
Freizeit – Räume für Freude und Leichtigkeit
Freizeit ist nicht einfach „freie Zeit“, sondern ein wichtiger Teil deines Lebensgefühls. Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig beschäftigt zu sein und kaum Platz für dich selbst zu haben. Oder deine Hobbys erfüllen dich nicht wirklich, sondern lenken dich nur ab. Gemeinsam finden wir Wege, wie du wieder Freude, Kreativität und lebendige Aktivitäten in dein Leben bringst. Dinge, die dir Kraft schenken, anstatt sie zu rauben.
Geld – innere Freiheit statt Mangeldenken
Geld ist oft ein Spiegel unserer inneren Überzeugungen. Vielleicht kämpfst du mit Sorgen, ob es genug ist, oder du ertappst dich bei Gedanken wie „Ich darf nicht mehr haben“ oder „Ich bin es nicht wert“. Solche Glaubenssätze prägen unser Leben massiv. In unserer Arbeit entdeckst du deine inneren Blockaden und wandelst sie in ein Gefühl von Fülle und Sicherheit, damit Geld wieder zu einem unterstützenden Begleiter wird und nicht zu einer ständigen Last.
Freunde – echte Verbindungen leben
Freundschaften sind ein wertvoller Anker im Leben. Doch nicht jede Verbindung ist nährend. Vielleicht spürst du, dass du dich oft verstellst, Konflikte vermeidest oder dich in oberflächlichen Beziehungen verlierst. Oder du wünschst dir mehr echte Nähe und Verständnis. Gemeinsam schauen wir, welche Freundschaften dir wirklich guttun, wie du deine Grenzen klarer setzt und wie du Räume für ehrliche, kraftvolle Verbindungen öffnest.
